Secure Bases

Het is er. Een (ont)wikkelhouse in onze tuin! En het is precies zoals het moet zijn. (V)

Een wikkelhouse heeft een schil van verschillende lagen gewikkeld karton, dat door de vormgeving als een deken om je heen voelt. Er zijn geen scherpe hoeken. Alle verbindingen tussen vloeren, wanden en plafond zijn gemaakt van gerond hout. Het ontwerp sprak me meteen aan. Het geeft een gevoel van bescherming, veiligheid en warmte.

Ik weet van mezelf dat ik gevoelig ben voor m'n omgeving. Ik voel me prettig, ontspannen, veilig in een mooie, met aandacht ingerichte ruimte. Het is een comfort die me ruimte geeft risico's te durven nemen.

Het ontwikkelhouse begint al langzaam als een secure base te voelen.

Secure bases helpen je de focus te verleggen van pijn, gevaar, angst en verlies naar mogelijkheden, voordelen, opbrengsten en groeiperspectief. Het is een bron van inspiratie en energie zodat je op onderzoek kan gaan en risico's durft te nemen.*

Je omgeving, je huis en een favoriet boek kunnen allemaal als secure base dienen. Maar zeker ook bepaalde mensen waar je jezelf bij kan zijn en rust vind.

Het is de holding space van waaruit je naar een brave space kan. Daar durf je te onderzoeken en te handelen. Om misschien nog een stap verder te gaan, naar een ruimte waar je alles los laat en het even niet meer weet, liminal space. Waar je dis-loyaal mag zijn aan wat je jezelf hebt aangeleerd om zo te kunnen aan- én afleren. Moeilijk zat en weten wat je secure bases zijn helpt om iets ouds los te laten en iets nieuws te beginnen.**

Voor mij zijn de duinen in Schoorl, waar ik vrijwel elke dag wandelingen maak, een secure base. Daar ben ik mezelf en stromen de ideeën. Muziek natuurlijk, een duik in de koude vijver en bepaalde mensen om me heen. Of ze er nog zijn of niet. Zo kon ik in de laatste minuten van m’n vader’s leven alleen nog maar om mijn, in 1980 overleden, moeders hulp vragen. En dat hielp. Het gaf me de veerkracht om dit extreem stressvolle levensmoment in verbinding met mezelf aan te kunnen.

Weet jij wie of wat jouw secure bases zijn? Of kan je op dit moment wel een plek en coach gebruiken waardoor je weer een stap verder durft? Als leider of gewoon als mens? Ken je iemand die je dat gunt?

Het kan vanaf nu op een prachtige plek, ons Ontwikkelhouse in Schoorl. Wandelend in de duinen kan ook, als dat jouw vraag beter past.

Je bent welkom voor:
- Persoonlijke coaching
- Team coaching
- Opstellingen
- Intervisie
- Een wezenlijke wandeling

Word vervolgd!

*Vrij naar een definitie van George Kohlrieser
** Met dank aan Heather Plett, die het begrip 'holding space' haarfijn heeft uitgediept