Bewust maken van wat je onbewust drijft: ACT of love
In de praktijk: Ontwikkelhouse sessies [4]
Hoe kan ik mezelf, en daarmee anderen, bewust maken van wat je onbewust drijft? Deze persoonlijke fascinatie kreeg vorige week weer een mooie verdieping met de expert training van ACT (Analytical Competence Tool). Inmiddels is de meting omgedoopt naar: Reflact©-meting.
Mijn eigen zoektocht en groeiende fascinatie naar wat mij daadwerkelijk vanuit m’n onbewuste stuurt, kreeg een versnelling door een Kundalini Yoga-retreat in 2019. Zeven dagen lang, yoga-oefeningen, ademhaling-sessies en mantra’s zingen. Om daarna meer onbevreesd de wereld in te stappen. Het gaf me de moed m’n intuïtie meer ruimte te geven. Dieper te graven in mezelf, en bij de organisaties en mensen die er werken, dan ik tot dan toe had gedaan.
Vanuit die intentie ging ik opleidingen doen in systemisch werk. Een hele mooie, intuïtieve ingang om het onbewuste, bewust te maken. Vergeven doe je voor jezelf, om in het hier en nu weer verder te kunnen.
En dan nu een training rondom een meting. Ik heb het nooit zo op metingen. Iets met hokjes en rationaliteit. Maar de Reflact©-meting is anders. Om de meting in te vullen spreek je niet enkel je hoofd aan, maar ook juist je hart en buik, je intuïtie.
Het resultaat van de meting is uniek, geen hokje. Zo uniek als de mens is. En laat zien dat je als mens een verdeeld wezen bent. Met competenties, maar ook aangeleerd niet-natuurlijk talent en schaduwkanten. Juist die combinatie maakt het werken met ACT heel confronterend en juist daardoor een mooi instrument voor bewustzijnsgroei. De manier waarop de uitkomst van de meting is vormgegeven geeft bovendien alle ruimte om zelf te voelen, te ervaren, wat er wel of niet resoneert. Zoals bij een opstelling werken de inzichten door op een diepere laag. Niet door ‘slechts’ de resultaten van de meting te delen, maar ze te gebruiken als kader voor vragen en doorvoelen.
De expert training leerde ons o.a. te werken met anima/animus, vrouwelijke/moeder energie en mannelijke/vader energie en leeftijdsfasen; het kunnen loskomen van je jeugdleeftijd en op welke aspect dat niet gelukt is en nog doorwerkt, als schaduw onder je gedrag. Waardoor slimme mensen, domme dingen doen. Waarvan je je later afvraagt, waarom deed ik op dat moment wat ik deed? Altijd fascinerend gevonden.
“Vanuit kalmte, innerlijk weten en authenticiteit, leef ik de groeirichting voor, door voortdurende zelfreflectie”
Bovenstaand zinnetje is het resultaat van een van de oefeningen die we deden.
Wil je ervaren hoe begeleiding vanuit die innerlijke houding voelt en wat het je kan brengen? En ervaren hoe het bewust maken van je onbewuste, direct doorwerkt in de rust, neutraliteit, en makkelijker en vaker verantwoordelijkheid nemen in je privé-leven en werk? Dat kan nu ook middels een Reflact©-meting in het Ontwikkelhouse in Schoorl.
Je bent welkom voor:
- Persoonlijke coaching
- Executive coaching
- Team coaching
- Opstellingen
- Reflact©-meting
- Intervisie
- Wezenlijke wandeling