Kijken naar jezelf

In de praktijk. Ontwikkelhouse sessies [15]: Kijken naar jezelf

Ik heb nieuwe foto’s op mijn website. Nieuwsgierig? Zie: www.bewegendedelen.nl

Wat zie je als je naar jezelf kijkt op een foto? 

Het wordt steeds minder naarmate ik ouder wordt, maar nog altijd kan ik op foto’s van mezelf een angstige, onzekere, verdrietige kleine jongen zien. Die in z’n jonge jaren teveel de liefde en warmte van z’n ouders moest missen. 

Inmiddels durf ik dat hier op te schrijven en herken ik, meestal, de patronen en overtuigingen die hieruit geboren zijn. Delen van mezelf die me vandaag de dag niet echt meer dienen. Waardoor ik in het hier en nu niet zuiver en neutraal handel. ‘Ja’ zeg, terwijl ik ‘nee’ bedoel bijvoorbeeld. 

En ze zijn er, die delen van mezelf. Slechts te erkennen. En ze een stoel te geven als ik het gevoel heb dat ze me nu niet helpen. Moeilijk zat. Soms lukt dat in het moment, soms pas dagen erna. Ik deed het weer. 

Confronterend zichtbaar op zo’n foto die je het liefst weggooit. Terwijl juist die foto’s je een steviger en bewuster mens maken. Als ouder, als leidinggevende, als partner. Blijven kijken dus.  

Een opstelling is ook een soort foto die het mogelijk maakt te kijken naar je patronen en hun herkomst, in plaats van in er gevangen te blijven.

Een ReflACT meting is een soort foto van je onbewuste. Het geeft een beeld van je natuurlijke én aangeleerde talenten. Je kwaliteiten én je schaduwkanten. De kanten van jezelf waar je onder stress door gaat vervormen, niet meer je natuurlijk zelf bent. En foto’s oplevert die je het liefst weggooit. 

Wil je ook kijken naar je patronen, hoe ze je hinderen en/of helpen? In plaats van er in gevangen te blijven? Welkom voor een opstelling, ReflACT meting, een goed systemisch gesprek, je blik te verruimen in de natuur van de Schoorlse duinen of een koffie? Tot kijk!